YOU SHOULD KNOW PARMAK GöSTERGELERI

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.Buz uygulaması kabil sıcak ab torbası da balkıyı hafifletmede ruhlu olabilir. Sıcak kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 zaman boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve kan akışını poz